Psicólogos en Tres Cantos
Terapia cercana, de persona a persona
Terapia presencial en un espacio acogedor, profesional y cuidado.
Te ayudamos a entender lo que te ocurre, ordenar lo que estás viviendo y desarrollar herramientas prácticas para sentirte mejor en tu día a día.
+6 años acompañando a personas como tú
Psicólogos 100% implicadas en tu mejoría
Consulta presencial en Madrid Norte
Centro sanitario autorizado por la CAM CS19603
Tu espacio de terapia en Madrid Norte
un lugar donde poder escucharte, comprenderte y avanzar
- Encuentra un espacio privado, fuera de la rutina, donde poder parar, expresarte abiertamente y recibir el apoyo que necesitas.
- No tomamos decisiones por ti ni te decimos qué hacer: te ayudamos a ganar claridad, confiar más en tu criterio y elegir un camino que tenga sentido para ti.
- La terapia requiere tiempo, práctica y compromiso, pero también puede convertirse en un espacio profundo de autoconocimiento y cambio.
- Trabajamos desde un enfoque cognitivo-conductual, utilizando técnicas basadas en la evidencia para construir cambios sostenibles en el tiempo.
- El objetivo es que poco a poco puedas sentirte con más recursos para cuidarte, tomar decisiones y relacionarte mejor contigo y con tu entorno.
¿En qué podemos ayudarte?
- Problemas de autoestima
- Pensamientos negativos recurrentes
- Dependencia emocional
- Hábitos obsesivo compulsivos
- Creencias limitantes
- Habilidades sociales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Insatisfacción corporal
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Preocupación excesiva
- Miedos, fobias e inseguridades
- Trauma
- Problemas de gestión de enfado e ira
- Dificultades para tomar decisiones
- Duelo, pérdida y ruptura
- Celos e inseguridades
- Dificultades en el área sexual
- Terapia de pareja
- Rasgos de personalidad disfuncionales
- Crecimiento personal
- Problemas emocionales
- Dificultades en el entorno
Libertad es poder elegir. La terapia puede ayudarte a recuperar opciones.
Puedes aprender a hablar sin explotar, acercarte a lo que antes evitabas, poner límites, descansar sin culpa, decidir qué relaciones quieres mantener o relacionarte con tus pensamientos sin quedarte atrapado/a en ellos.
Cuantas más herramientas tienes, más decisiones puedes tomar desde lo que quieres y menos desde el miedo, la vergüenza o la culpa.
¿Por qué hacer terapia presencial en Munay?
Psicólogos con vocación y compromiso
Somos un equipo de profesionales apasionados por la psicología, con un objetivo claro: ayudarte a sentirte mejor y acompañarte en tu proceso de cambio.
Herramientas que puedas llevarte a tu día a día
No buscamos que la terapia se quede dentro de la consulta. Queremos que entiendas mejor lo que te ocurre y desarrolles recursos que puedas aplicar fuera de las sesiones.
Terapia basada en la evidencia
Trabajamos desde un enfoque cognitivo-conductual e integrador, utilizando herramientas respaldadas por la evidencia científica y adaptadas a cada persona.
Flexibilidad para adaptarnos a ti
Cada persona llega con una historia, unas necesidades y un ritmo distintos. Por eso planteamos objetivos y estrategias de forma individualizada y consensuada contigo.
Experiencias de personas que han confiado en Munay
RESERVA TU CITA
Tu bienestar también necesita tiempo y atención
Comienza con una consulta gratuita y descubre cómo podemos ayudarte
Terapia individual
64€/sesión
Incluye:
- 50-60 minutos de sesión de terapia
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia de pareja
74€/sesión
Incluye:
- 50-60 minutos de sesión de terapia
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia individual
59€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
Terapia de pareja
69€/sesión
Incluye:
- 60 minutos de sesión de terapia online
- Apoyo de tu terapeuta si tienes una urgencia para que te ayude a manejar alguna situación concreta
- Recursos prácticos vía e-mail para trabajar después de la sesión.
¿Cómo empezar?
Primera consulta gratuita
Hablamos unos 20 minutos para conocer qué necesitas, resolver tus dudas y explicarte cómo trabajamos.
Te propongo la mejor opción para ti
Valoro tus necesidades y disponibilidad para proponerte profesional y horario.
Confirma tu reserva y empieza tu proceso
Cuando decidas empezar, realizas el pago y recibirás por email la confirmación y todos los detalles de tu primera sesión.
Dudas más comunes
¿No encuentras la respuesta que estás buscando? Puedes contactarnos sin compromiso y estaremos encantados de ayudarte.
¿Con qué frecuencia se hacen las sesiones?
La periodicidad de las sesiones se adapta según la disponibilidad de cada persona. No obstante, en los momentos iniciales de la terapia es recomendable hacerlas una vez a la semana para conseguir una continuidad en la evaluación, generar alianza y generalizar aprendizajes. A medida que terapeuta y paciente vean avances se irán espaciando quincenalmente.
¿Qué ocurre si necesito modificar o cancelar una sesión?
Puedes modificar o cancelar una sesión en cualquier momento. Sin embargo, necesitamos que nos avises con 24 horas de antelación para obtener el 100% del reembolso o mantener esa sesión sin utilizar en tu bono.
¿Puedo cambiar de modalidad en cualquier momento?
Por supuesto. Miraremos opciones en función de los huecos que haya disponibles.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones tienen una duración de 1 hora en la que resolvemos las dificultades que hayan podido surgir en la semana a la par que vamos trabajando los objetivos del tratamiento. Es una terapia activa por lo que es probable que salgas con alguna tarea para poner en práctica fuera de sesión lo que hemos tratado en ella.
¿Cómo se pagan las sesiones?
Puedes formalizar la reserva realizando el pago de la sesión mediante bizum, efectivo (en sesiones presenciales) o transferencia bancaria.
¿Puede un menor de edad solicitar asistencia psicológica?
El código deontológico que regula el ejercicio de la psicología sanitaria establece dos actuaciones en función de la edad: 1. Aquellos menores de 16 años sólo pueden recibir asistencia psicológica bajo el consentimiento de ambos progenitores. 2. En el caso de los adolescentes mayores de 16 años, éstos pueden recibir evaluación o intervención psicológica siempre y cuando sean informados ambos progenitores.